Massage

HÄR går en behandling till. 

Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang.

De positiva, fysiska och mentala effekterna av beröring är många. Bland annat så blir musklerna mer smidiga och elastiska, nervsystemet lugnas ner, skador förebyggs, immunförsvaret stärks och stress motverkas.

Förutom att massage ökar blodcirkulationen och löser upp spänningar, så har den ytterligare en positiv effekt på kropp och själ. Den balanserar kroppens båda nervsystem, det sympatiska och det parasympatiska, och frigör det s.k. ”lugn-och-ro-hormonet”: oxytocin som gör att du känner dig lugn och harmonisk efteråt.

Vid massage luckras det upp slaggprodukter och kroppen tar in mer syre. Det är därför bra att dricka rikligt med vatten både före och efter massagebehandlingen för att hjälpa kroppen att göra sig av med slaggprodukterna.

 

Tillstånd där massage kan vara kontraindicerande:

 Rådgör med leg. läkare först och för din egen skull kräver jag ett läkarintyg.

  •  Blödarsjuka, hjärt / kärlsjukdomar.
  • Öppna sår och variga processer.
  • Vissa hudsjukdomar som t.ex. eksem, smittande sjukdomar etc.
  • Kärlproblem som åderbråck, proppar, åderförkalkning och inflammation i kärlen.
  • Graviditet.
  • Akut trauma mot kroppens mjukdelar, kortisonbehandling.
  • Medicinering med propplösande och blodförtunnande medel.
  • Medicinering med antidepressiva medel och/eller diabetes.

 

De tillstånd som man INTE ska behandla med massage.

  • Akut trauma med kotpelaren, primär el. sekundär, tumör i kotpelaren el. ryggmärg.
  • Infektiös spondylit eller andra skelettinfektioner, uttalad benskörhet.
  • Färska frakturer ,diskbråck med eller utan neurologiska symtom.
  • Akut luxation, feber / infektion.
  • Reumatiska sjukdomar som påvärkar hals-ryggraden,.
  • Sjukdomstillstånd i vertebralartärer.
  • Rupturer, Torticollis efter övre luftvägsinfektioner hos barn och unga.
  • Inflammationer (lokalt, smärta, rodnad) eller elakartade tumörer.